Vaig enllà. A soles són idees, ja sabeu. Idees que vosaltres adapteu, segons les característiques del grup. Seria interessant crear, primer, un ambient de tranquil·litat, de confiança, recordant que allò que es parle dins del grup és personal, que es pot tenir seguretat que hi ha respecte i estima, perquè parlarà el cor...
Com és la vida? Com la veus tu? Com la veu la teua família? |
Segur que també recordes coses que no has aconseguit... Si vols compartir... |
Recordes algun regal, situació, que has transformat?
Teniu espill a classe? Perfecte! Si no, aconseguiu-ne un per a la propera sessió i feu la següent activitat: Mirant l'espill, mirant els teus ulls, somriu, digues "el teu nom" i "t'estime". Jo ho faig de tant en tant. És difícil, avise. Em mire, als ulls, i somrient, em dic "Tuli, t'estime" És fantàstic... Ja em direu... |
Si estàs amb ràbia, també cal expressar-la. Per exemple en aquests temps del coronavirus. Moltes coses han canviat... T'agradaria escriure una carta al coronavirus? M'encantaria llegir-la. Dis-li què ha canviat en la teua vida i com te sents... Sabeu que saps què és reiniciar l'ordinador... Doncs busca eixa persona que "et reinicia" amb la seua seguretat, amor, comprensió... |
Així és la vida, amb mil colors, vivències... I no ens la podem perdre... VOS ESTIME... MOLT... SOU PART DE LA MEUA VIDA I DONE GRÀCIES A LA VIDA PER VOSALTRES! |